Ношение тяжелого ранца может привести к искривлению позвоночника, плоскостопию, смещению внутренних органов и болям в животе у младших школьников. В старшем возрасте эти проблемы перерастают в грыжи, остеохондрозы и остеопорозы. Об этом URA.RU заявила кандидат медицинских наук, педиатр, член Союза педиатров России Ирина Добрецова.
«Из-за слишком тяжелого ранца у детей может возникнуть искривление позвоночника, одно плечо будет выше другого. Ребенок начинает центр тяжести менять и напор стопы, это может приводить к плоскостопию. Полностью нарушается вся архитектоника костно-суставной системы ребенка», — пояснила Ирина Добрецова.
Помимо этого, по словам Добрецовой, тяжелый портфель провоцирует боли в животе. «Ребенок начинает включать пресс, животом пытается скомпенсировать тяжесть, чтобы его не перетянуло обратно. Могут быть спазмы, проблемы с желудком, со всеми органами, боли в животе, потому что весь организм просто в спазме, он не готов к такой нагрузке», — сообщила педиатр. Также врач указала, что из-за неплотного прилегания рюкзака к спине может произойти смещение внутренних органов.
В старшем возрасте все это перерастает в другие проблемы. «Во взрослом состоянии это грыжи, остеохондрозы, остеопорозы. Происходят зажимы, нарушается кровоснабжение, это приводит к плохому питанию суставов, тазобедренных, коленных», — подытожила врач.
С ней частично согласился заместитель главного врача ГБУЗ «ДГКБ № 13 им. Н.Ф. Филатова», профессор кафедры детской хирургии ФГБОУ ВО «РНИМУ им. Н.И. Пирогова» Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор Дмитрий Выборнов. «В целом повышенная нагрузка на суставы, тазобедренный сустав, коленный, позиционное плоскостопие, особенно если есть наклонности. Нарушение осанки», — сказал Выборнов.
Роспотребнадзор назвал оптимальное отношение веса ранца к весу школьника, по данным ведомства оно составляет 1:10. Рюкзак со всеми школьными принадлежностями для учеников 1-2 классов должен весить не более 1,5 кг. 3-4 классов — не более 2 кг.
Автор: Софья Яковлева
